Montag | Bersbuch | 18:45 - 19:45 |
Mittwoch | Bersbuch Hittisau | 18:45 - 19:45 18:00 - 19:00 |
Das Training bietet eine Vielfalt an spannenden Übungen mit und ohne Equipment, die darauf abzielen, alle Muskelgruppen anzusprechen und deine Muskelkraft, Stabilität und Koordination zu verbessern. Besonders das Training im Freien bietet nicht nur frische Luft und eine natürliche Umgebung, sondern auch einen Schub für deine Motivation und mentale Gesundheit. Freue dich auf ein Workout, das nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Stimmung hebt und Stress abbaut.